Эх... вчера пропустил пробежку, т. к. еле встал с дивана. Крепатура ужасная, болит практически все, но больше всего ноги.
Думал сегодня тоже не побегу, ночь была бессонная утром еле глаза открыл, но когда умылся, стало легче. И решил пробежаться.
С каждым днем все меньше и меньше по расстоянию. Но думаю сейчас мышцы атрофируются к нагрузке и станет легче...
Думал сегодня тоже не побегу, ночь была бессонная утром еле глаза открыл, но когда умылся, стало легче. И решил пробежаться.
С каждым днем все меньше и меньше по расстоянию. Но думаю сейчас мышцы атрофируются к нагрузке и станет легче...
